من لا يريد أن يبدو شابًا دائمًا؟ يرتجف الجميع تقريبًا للتفكير في الشيخوخة والتغيرات الفسيولوجية التي يجلبها معها. البعض يفعل ذلك بشكل جيد.
10. كريستي برينكلي
سر الشباب الأبدي معروف للنموذج السابق كريستي برينكلي. 2 فبراير ، تحول النموذج إلى 64 سنة. لكن بالنظر إلى صورها ، لا يمكن منحها أكثر من 40 عامًا. ومع ذلك ، يرجع الشباب في سن 64 جزئيًا إلى جراحي التجميل. ما لا تخفيه كريستي. ولكن بالإضافة إلى البلاستيك والبوتوكس ، يستخدم النموذج فركًا عالي الجودة للوجه والجسم ، كما أنه يمارس الرياضة بانتظام. كل يوم ، في الصباح ، يذهب النموذج للجري ، ثم يمارس اليوغا. بعد كل شيء ، أحد أسرار الشباب هو جسم منغم. تفضل كريستي عدم التعرض لأشعة الشمس أو استخدام واقي الشمس الجيد لمنع شيخوخة الجلد المبكرة.
9. شاكيرا
قبل عام ، احتفلت المغنية الكولومبية شاكيرا بعيد ميلادها الأربعين. لكن كيف تعتقد أن المغني يبلغ من العمر 40 عامًا؟ لا يوجد تجعد واحد على وجهها ، والشكل نحيل مثل شبابها. سر جمال شاكيرا هو التغذية المتوازنة وممارسة الرياضة بانتظام. تولي المغنية اهتمامًا كبيرًا لترطيب البشرة وتستخدم المصل بفيتامين سي بسبب نقص الماء في الجلد ، تظهر التجاعيد بسرعة على الوجه وتعرف شاكيرا ذلك جيدًا. لذلك ، يحاول منع جفاف الجلد. بالإضافة إلى ذلك ، لا يظهر المؤدي أبداً في الشمس بدون واقي من الشمس. يحمي جلد الفتاة من الآثار الضارة لأشعة الشمس.
8. إيفا لونجوريا
تفتخر نجمة المسلسل المثيرة "ربات بيوت يائسات" Eva Longoria بأشكالها المثالية فحسب ، ولكن أيضًا بمظهرها. في الآونة الأخيرة ، تحولت الممثلة إلى 42 عامًا ، لكنها لا تزال تبدو رائعة مثل بضع سنوات مضت. من غير المعروف كيف تمكنت حواء من الحفاظ على بشرة ناعمة دون تجعد واحد. بعد كل شيء ، وفقا للممثلة ، فهي ضد استخدام الجراحة التجميلية. بالإضافة إلى ذلك ، أصبحت حواء في الآونة الأخيرة الأم الأولى ، ودحضت مرة أخرى القوالب النمطية التي بعد أن أصبحت 30 امرأة مسنة. تبلغ إيفا لونغوريا 42 عامًا - وهي لا تزال مثيرة وجميلة كما كانت في شبابها.
7. جوليان مور
في سن 57 ، تبدو جوليان مور أصغر سنا من العديد من الفتيات اللواتي بالكاد يبلغن 30 عامًا. وفقا للممثلة ، لم تلجأ إلى خدمات جراحي التجميل. والممثلة تقترب فلسفيا لعملية الشيخوخة. في رأيها ، يجب أن تكون الشيخوخة جميلة ، والبلاستيك وشد الوجه يؤذي النساء فقط. والسر الرئيسي لشباب الممثلة هو حب الذات. بعد كل شيء ، الممثلة لا ترسم عمليا أو تستخدم ماكياج طبيعي فقط. تعتقد جوليان أن العيون الخضراء وصدمة الشعر الأحمر تكفيان لتبدو شابة وجميلة. ومن المستحيل عدم الاتفاق معها. تحتاج جميع الفتيات إلى أخذ وصفة جوليان مور للشباب للسلاح وتحب نفسك كما أنت.
6. ويل سميث
لفهم أن ويل سميث لم يعد 30 ممكنًا إلا بعمر أطفاله. يبلغ ابن جادان 20 سنة ، وابنته ويلو - 17 سنة. الممثل نفسه سيحتفل بالذكرى السنوية هذا العام. سوف يكون عمره 50 سنة. والعلامة الوحيدة للشيخوخة الوشيكة هي الشعر الرمادي ، والذي يمكن رؤيته على رأس الممثل. ولكن من أجل الأدوار ، يجب على ويل أن يصبغ شعره. بالنسبة للبقية ، من الصعب جدًا فهم أن الممثل سيصل قريبًا إلى الدزينة السادسة. لا يوجد تجعد واحد على وجهه ، ويصبح جسده أكثر عضلية وعضلية كل عام. هذا ما يجب على جميع الرجال أن يأخذوا منه مثالاً ، ولا يجلسوا على أريكة ذات بطن ضخم وترهل.
5 - شولبان خاماتوفا
تبدو المسرحية والممثلة السينمائية الروسية تشولبان خاماتوفا في سن صغيرة كفتاة تبلغ من العمر 18 عامًا. لفترة طويلة ، أخفت الممثلة كيف تمكنت من أن تبدو شابة في سن الأربعين. ولكن في مقابلة واحدة ، كانت لا تزال تكشف عن كل أسرارها. تحاول الممثلة الالتزام بالتغذية السليمة وعدم تناول الأطعمة والحلويات الضارة. بعد كل شيء ، تؤثر التغذية السليمة بشكل إيجابي ليس فقط على الشكل ، ولكن أيضًا على جلد الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، تقوم الممثلة بتمارين بدنية يوميًا في المنزل. هذا يسمح لها بالحفاظ على جسدها في حالة جيدة دائمًا. وكل أسبوع ، يذهب Chulpan في ركوب الدراجة في الهواء الطلق. يبدو أنه لا يوجد شيء تفعله الممثلة الخارقة للطبيعة. لكنها تبدو مذهلة.
4. جوليا روبرتس
تجاوزت جوليا روبرتس عتبة الخمسين عامًا ، ولكن من الصعب تصديق ذلك. لا تبدو الممثلة أقدم من 30 عامًا. حتى في ملابس السباحة ، تبدو جوليا مذهلة للغاية لدرجة أنها يمكن أن تعطي احتمالات للجمال الشاب. تعترف الممثلة بأنها لم تنجح في اتباع نظام غذائي لفترة طويلة ولا يمكنها العيش بدون ملفات تعريف الارتباط المفضلة لها. ولكن إلى جانب الحلويات ، في النظام الغذائي للممثلة منتجات صحية فقط. كل يوم تأكل حبة أفوكادو ناضجة. لكن السر الرئيسي لجاذبية جوليا هو النشاط البدني. اليوغا هي إحدى الرياضات المفضلة لديها.
3. ريس ويذرسبون
تبدو الممثلة الأمريكية ريس ويذرسبون البالغة من العمر 42 عامًا بنفس عمر ابنتها البالغة من العمر 18 عامًا. لا توجد تجاعيد على وجهها عمليا ، ولا يمكن إلا أن تحسد الشكل. للحفاظ على الشباب ، تلتزم الممثلة بالقاعدة 5. كل يوم ، تجري الممثلة 5 تمارين لمدة 5 دقائق و 5 وجبات في نظامها الغذائي. وبالنظر إلى الممثلة ، يمكننا القول بثقة أن هذه القاعدة تعمل بشكل جيد. أيضا ، تفضل الممثلة الاسترخاء في الطبيعة بعيدا عن الزحام والضجيج.
2 - ناتاليا أوريرو
إذا نظرت إلى صور ناتاليا أوريرو ، قد تعتقد أن الوقت قد توقف. تبدو الفتاة صغيرة كما كانت قبل سنوات عديدة. في الآونة الأخيرة ، نشرت ناتاليا صورًا بدون مكياج على Instagram. تسببت الصورة في فرحة بين المشجعين. طلب الجميع من الممثلة التقاط مثل هذه الصور قدر الإمكان. بعد كل شيء ، لا تحتوي وجه الممثلة على تجعد واحد ، وابتسامة مشرقة وأعين مشرقة تجذب الانتباه وتجعلنا جميعًا معجبين بجمال ناتاليا أوريرو. اعترفت الممثلة بأنها ضد استخدام البوتوكس والبلاستيك. والسر الرئيسي للجمال هو حب الذات.
1 - إيفلينا بليدانز
لا تخفي إيفيلينا بليدانز أن سر شبابها هو التجميل. حول الإجراءات التي تتبعها ، تشاركها عن طيب خاطر مع معجبيها على Instagram. وفقا للممثلة ، تقدمت مستحضرات التجميل حتى الآن إلى الأمام بحيث لم تعد هناك حاجة لجراحة التجميل. ولكن ، إذا كان بإمكانك تجديد شبابك بمساعدة الإجراءات التجميلية ، فيمكنك تحقيق مثل هذا الرقم عند 42 ، مثل الممثلة ، فقط مع التدريب المنتظم. التجميل والرياضة - هذه هي كل أسرار شباب Evelina Bledans ، والتي تستحق الانتباه.